Zen-Meditation in Wuppertal-Beyenburg

Wann: Je­den Mitt­woch von 19 Uhr bis ca. 21 Uhr

Wir be­gin­nen mit Re­zi­ta­ti­on, da­nach folgt die Sitz­me­di­ta­ti­on (Za­zen) 3x25 Mi­nu­ten, zwi­schen den Sitz­pe­ri­oden üben wir die lang­sa­me Gehmeditation.

Wir be­en­den das Me­di­tie­ren in Stil­le, bei Be­darf ist auch ein Ge­spräch möglich.

Wer In­ter­es­se hat, mel­det sich bit­te vor­her