Das durch­schnitt­li­che Le­bens­al­ter der Teil­neh­men­den von tra­di­tio­nel­len Sess­hins auf Noor­der Po­ort ist sehr hoch. Ei­gent­lich ist es sehr be­mer­kens­wert, dass stets mehr Leu­te mit jahr­zehn­te­lan­ger Zen-Er­fah­rung me­di­tie­ren! Aber wir wis­sen, dass auch die jun­ge Ge­ne­ra­ti­on ein gro­ßes Be­dürf­nis hat, um ein­mal Ab­stand von dem vol­len Ka­len­der zu neh­men. Mal eben Off-li­ne zu sein, wenn der Druck zu groß wird. So ent­stand die Idee, ein Sess­hin an­zu­bie­ten, das sich spe­zi­ell an Men­schen zwi­schen 18 und 35 Jah­ren richtet.

An­fang Ok­to­ber fand die­ses „Young Ze­ne­ra­ti­on Sess­hin“ zum ers­ten Mal statt. Es ist ein lan­ges Wo­chen­en­de mit ab­wechs­lungs­rei­chem Pro­gramm. Jo­lin­da Dais­hin van Hoog­da­lem und Cis­ka Ho­sen Matthes be­glei­te­ten die­ses Sess­hin. Ab­wech­selnd wur­de Za­zen, Yo­ga, Qi­gong, klei­ne Wan­de­run­gen zur Hei­de mit ge­gen­sei­ti­gem Aus­tausch und Dhar­ma-Stu­di­um kom­bi­niert. Da­durch er­ga­ben sich viel­fäl­ti­ge Er­fah­run­gen mit un­ter­schied­li­chen Übungsformen.

Auch wenn du we­nig Er­fah­rung mit (Zen-) Me­di­ta­ti­on hast, bist du will­kom­men. Das Pro­gramm ist nicht schwer und wir un­ter­stüt­zen dich auf al­ler­lei Wei­sen beim Sit­zen in Me­di­ta­ti­on, denn das ist oft der Teil, den Anfänger*innen schwie­rig finden.
Auch wer kein Nie­der­län­disch spricht, aber da­für Eng­lisch, ist will­kom­men. Wir bie­ten das Sess­hin zwei­spra­chig an. Und wenn das Sess­hin für dich zu teu­er ist, kannst du ei­nen An­trag auf Un­ter­stüt­zung durch den Be­ur­zen­fonds stellen.

Falls du selbst zu alt bist, um dar­an teil­zu­neh­men, du aber je­man­den kennst, für die/den es ei­ne gro­ße Chan­ce wä­re, Noor­der Po­ort ken­nen zu ler­nen, dann wei­se auf die­ses Young Ze­ne­ra­ti­on Sess­hin hin.

Lies hier mehr über die prak­ti­schen De­tails und die Anmeldung.